为了做好疫情期间学生和家长的心理疏导工作，避免居家学习给学生和家长带来的心理焦虑、烦躁等不稳定情绪，宁国市津北小学面向全体学生和家长，开展了以《居家学习 用“心”护航》和《孩子居家学习 家长智慧陪伴》为主题的两期心理健康辅导活动。辅导由津北小学心理健康教师杨淳主讲。
第一期线上心理辅导从学生的生活实际出发，以常见的情绪状态切入，共话疫情居家生活的情绪感受，指导孩子们正视自己出现的不良情绪，详细地分享了做好心理防护的具体措施以及正确的缓解压力的方法，引导孩子们保持平和的心态，积极乐观地看待疫情，快乐地进行线上学习。
自开展线上学习以来，家长陪伴和照顾孩子的生活、督促孩子学习，责任重、压力大；不少家长也因为孩子居家学习期间出现了各种不适应而感到焦虑。第二期线上心理辅导课以“家长智慧陪伴”为主题，引导家长调整好心态，以稳定的情绪陪伴孩子进行居家学习，更好地解决孩子在居家学习中出现的各类问题。
本次线上心理健康辅导给全体学生和家长提供了实际有效的心理支持，既缓解了学生和家长的压力，又教会了学生调适心理问题的方法，创建了积极、进取、健康的线上学习氛围，促进了学生的心理健康成长，让亲子关系更和谐。
非常时期，改变的是模式，不变的是教育。津北小学将持续关注每一位学生，做好每个孩子的心理健康教育。疫来无声天地静，奋待疫散终有时，温暖同心始相随，师生相伴从“心”归。希望同学们满怀信心与希望，戴好“心理口罩”，保持良好的心态，共迎美好的明天！（图文／宁国市津北小学）
