关于“双减”，成尚荣先生说，往深处看，“双减”是教育本质的回归，教育规律的坚守，教育生态的重建；往远处看，“双减”让教育成为真正的教育，让儿童成为真正的儿童，让这一举措成为振兴中华的重要工程。
显然，重构教育生态，办更理性的教育，构建更高品质的育人体系，这是我们做“双减”工作的神圣使命和核心价值。为此，南通市海门区东洲小学在2021年9月初就出台了《“双减”背景下学校教育生活系列重构》，包括“双减”工作总方案以及课程生活、课堂变革、优化作业、学生评价、教师管理、家庭生活等系列重构方案，希望通过重构师生教育生活真正实现育人之目标。
创新服务，增育人高度
我们认为，课后延时服务是真正推动“双减”的一个有力抓手和重大举措。开学初，南通市海门区东洲小学精心设计、率先创新课延，内容丰富多样，分为三个时段：
第一时段，体育运动。组织学生开展各种球类、游戏、跳绳、武术操、花样跑等健体活动。
第二时段，自主作业。教师指导学生认真完成作业，及时答疑解惑、耐心帮助与辅导。
第三时段，校本课程。周一至周四是学科拓展课程。如语文拓展课程就有玩转绕口令、有趣的汉字、爱上小古文等40多项。周五的第二、第三时段则是全校的五大学习中心校本课程：小天鹅艺术学习中心、蒲公英语言学习中心、蓝精灵体育学习中心、北斗星科创学习中心、月亮河生活学习中心下共设有126个社团课程。
融合课程，增育人长度
南通市海门区东洲小学认为，学校课程的丰富性、卓越性，会直接影响学生生命的丰富性、卓越性。“双减”中，南通市海门区东洲小学对该校“五育共美”课程群进行增删精减、融合提档，通过对国家课程、地方课程、校本课程全面系统地重构与优化，围绕“公共生活、智识生活、艺术生活、健康生活、实践生活”五大课程群培养东小学子五大核心素养，促进学生“全面和谐的成长”，真正实现学校“崇美立人”的育人理念。
“双减”之后学生的闲暇时间变多，如何安排？很多家长为之困惑，又产生新的焦虑。为此，南通市海门区东洲小学对家长做了家本课程的系列指导。同时，还提出家庭生活“五个一”，即“有一段阅读时间、有一个喜爱的健身项目、有一次家务劳动、有一个兴趣特长项目、有一次亲情聊天”。南通市海门区东洲小学还通过微信平台推出“我们爱阅读”“我们爱运动”“我们爱艺术”“我们爱实践”“我们爱劳动”等亲子菜单，供家长选择，让孩子们能在家庭活动中体验成长的快乐，培养自我规划、自主管理能力，真正实现“无作业，有精彩，有成长”。
提质作业，增育人厚度
“减”的目的是提质。对于作业，主要通过健全作业管理机制、提高作业设计质量、分类控制作业总量、加强作业完成指导、规范作业布置评改、建设作业资源平台六大举措保证作业活动的科学性和合理性，提升作业内容的丰富性和差异性，加强作业实施的互动性与辅助性，促进作业评价的教育性和多元化。
为了促进作业变革真正落实，南通市海门区东洲小学完善作业管理机制，比如，各学科把作业设计纳入校本教研体系，每周教研活动辟出十到十五分钟进行专题讨论，坚持“非必要不布置”原则，精选内容，重点关注学科素养和学科思维。
优化课堂，增育人深度
南通市海门区东洲小学深化学习南通、海门的“立学课堂”“六学课堂”，明确“双减”背景下优化课堂的必要。通过八大行动深度推进课堂革命：加强“培训学习”，提升教研能力；完善“集体备课”，抓实日常课堂；督查“日常样态”，提升课堂质量；锁定“跟踪听课”，帮助落后班级；排定“师徒结对”，落实每日听课；改善“相约周二”，常态督查指导；经常展示比赛，促进深度发展。
同时，不断擦亮学校“智美课堂”的特色：创设情绪美，产生学习“高峰体验”；挖掘内容美，培养崇高审美理想；借助形式美，获得身心协调与愉悦；利用思维美，迸发创新思维火花。通过“智美课堂”把教学过程转化为美的发现、美的体验、美的欣赏、美的表现和美的创造的“美的历程”，进而焕发师生的生命活力，醉心其中，身心愉悦，实现教学活动最优化。
探索评价，增育人温度
南通市海门区东洲小学开展了激励文化评比活动，做到“班班有系统的激励措施，人人有努力的方向目标”。该校的“美丽学生”评价体系在南通市评价案例评比中获评特等奖。学校精心设计了“美丽学生素质积分手卡”，所有任课教师每周一评比、每月一表彰、每学期一兑换，真正实现了师师参与、生生卷入的全员全程全方位评价模式。
一年来该校学生在全国、省市区各项比赛中获奖、发表习作近2000人次。南通市海门区东洲小学被评为“全国中小学中华优秀传统文化传承学校”、南通市“立学课堂”先进集体。学习强国、中央广播电台国际在线等媒体报道该校“双减”经验27次。
真正的教育要回归单纯朴素的初心。如何让孩子保持对知识的纯真兴趣，保持对生活的持久热爱？南通市海门区东洲小学希望，通过“双减”，重构教育生态，写出大大的育人文章。（南通市海门区东洲小学供图）
