9月22日晚，望江县文凯学校举行高一新生心理健康讲座，讲座由文凯学校新入职应用心理学专业教师汪紫月主讲。学校还邀请了安庆市心理学会副会长、心理学高级教师方法老师，对汪老师心理健康教育讲座实行全程视听，并提出有针对性的指导性建议。文凯学校班子成员、艺体主任沈爱红主持讲座。
活动中，汪紫月从“心理健康概念”延伸到“常见心理障碍、有趣的心理现象及启发、如何适应高中生活、如何做一个品格高尚的人”等四个话题进行剖析，生动地诠释了心理健康的相关科学理论知识。并用图片展示出维护心理健康的有效策略，告诉青年学生要做一个善待自己、善待他人、适应环境、情绪稳定、人格和谐发展的人。
汪老师根据当下一些学生不同程度上出现的“学习焦虑、考试焦虑、沟通不畅，相处困难”等心理困扰，她基于该阶段学生身心成长的实际，分别从学习、生活、人际交往等方面做了具体的分析，并从专业角度提供了解决方案。
讲座中，汪老师的讲解轻松而富有亲和力，运用丰富的心理学知识深入浅出地重点讲解了“如何适应高中生活、如何做一个品格高尚的人”。特别是现场师生对话，仿佛为学生注入了“强心剂”，让大家去科学认知自我，懂得什么是“心理健康”。
讲座结束后，方法老师根据汪紫月的心理健康教育讲座做了点评，认为汪老师用自己的专业知识，主题鲜明、条理清晰、生动形象地解读了高中成长阶段心理健康教育的相关内容，必将为刚刚迈入高一的学生在未来三年如何走好每一步，做一名合格的高中生提供到有效的心理支持和行为指导。
紧接着方老师根据高中生心理发展的阶段特点，用近三十分钟的时间作了题为《遇见全新的自己》的简短讲座。讲座首先从热身活动“风雨变奏曲”导入，引出风雨过后见彩虹的美好意境，接着在欢快愉悦的氛围中，生动具象地解读了个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极的心理状态——“心理资本”的四个维度：希望、自我效能、韧性、乐观等的正向作用和影响。并针对高中生心理发展的阶段特点，通过典型的案例揭示了心理发展的两大课题，勾画出高一年级学生核心心理素养提升路线图和积极心理品质培养的切入点。
整个活动过程运用交流互动、故事分享、图片展示、视频播放等多种生动可感的形式展开，收到了良好的教育效果。（朱润苟）
