疫情期间,为共同抵御未知风险,眉山市彭山区“刘晓燕名师工作室”作为彭山区心理健康教育学科的工作室,主动作为,开启了民众心理健康维护战“疫”行动。

疫情之下,为保护身边人的心理防线不被攻破,刘晓燕名师工作室尝试通过微课、微文的形式,普及心理健康知识,并积极响应四川省教育科学研究院的号召,编写心理教案,指导宅家心理健康活动。
疫情期间,负面心理、消极情绪的存在不仅会干预正常生活,甚至会影响家庭的和谐状态。为此,工作室主持人刘晓燕将彭山区内有资质的心理咨询师组织起来,从2月开始安排老师隔周开展一次未成年人心理健康讲座,并与本土近10名心理咨询师轮流值班,通过电话访问解决不同年龄段人群的心理问题。

针对处于战“疫”期间的学生,工作室主动摸排心理危机,在鹏利小学每个年级设置一个悄悄话邮箱。工作室相关负责人介绍,每个邮箱由一个心理老师负责管理,每天准时打开邮箱,处理邮件。期间,老师们分别在自己对应的年级开展调研,了解学生“宅”家的心理状况,或通过电话、微信、QQ等通讯工具,与家长联系,解决家长家庭教育观念和方法的问题,科学理性的实现“宅”家陪伴,减少家庭成员之间的冲突,为孩子创造一个安静、和谐的宅家学习环境。
据了解,工作室在全区中小学校长和幼儿园园长会议上作了专题培训,指导学校在特殊时期开展心理健康活动的方法,并指导教师使用正确的心理咨询技能与家长、学生进行沟通。培训后,工作室相关负责人员通过“彭山区教师心理健康群”,每天向各校心理老师推荐心理健康教育活动素材,帮助学校心理指导工作的开展。
据悉,彭山区战“疫”一线的有些医务人员、交通指挥、社区工作人员、志愿者同样出现了各种心理问题。针对这一情况,工作室在彭山区志愿者协会的组织下,进行了两次心理自护技能培训。培训会上,刘晓燕针对一些实际问题,围绕“一线工作人员如何自我照顾、保持好个人状态”、“面对民众情绪的宣泄自己该如何应对”等10余个问题,从如何转移注意力到看到问题的两面性等,通过理论联系实际讲解、示范缓解压力的技能,进一步帮助解决心理问题。期间,刘晓燕接受了参加培训人员的问题咨询,并单独对个别人员进行心理辅导。
