脾气像个炸药桶，动不动就大吼大叫；小小年纪就说谎；大人一说话，小家伙就插嘴……提起孩子的这些无理取闹，很多家长都无可奈何。但是却很少有家长清楚，孩子哭闹、发脾气，都是对父母发出的一次＂情绪信号＂，都是和爸爸妈妈的教育方式有关。学会识别孩子的“情绪信号”，帮助孩子做好情绪管理，是家长的必修课。
练习爱，从练习欢笑开始。3月19日，在小步在家早教为期一周的公益活动——第三届陪伴盛典的第二天，有养创始人、前央视少儿节目主持人周洲围绕孩子的情绪问题和家长分享自己的心得。周洲说，看到孩子的真实情绪并且做到高质量陪伴，才是真正的“练”爱。
有养创始人周洲做客小步在家早教第三届陪伴盛典
看见孩子的真实情绪，做学习型父母
尖叫害怕、撒谎、撒娇、插嘴、撒泼打滚、任性是孩子最常见的六大情绪反映。每种情绪反映的背后，都会折射出孩子不同的需求。只有正确的看到这些需求，才能真正走进孩子的世界。
比如尖叫害怕，对于让孩子害怕的事物，我们可以让孩子慢慢的去理解和接触。绘本就是最好的解决孩子恐惧的好的工具，通过绘本我们很多事物拟人化或者把故事中很多的内容再结合到我们的生活当中去给孩子解释。
对于撒谎，家长也不要主观的和孩子道德联系在一起。当孩子的认知发展到了一定的程度，在他遇到了不同情况的时候，他就有可能说出并不是真实存在的话或者事情。家长应该去理解孩子撒谎背后真正的原因，用更好的方式去面对他。尤其是孩子本能的自我保护或者提高自我认知或者提高自我的社会价值感而说谎话的时候，我们一定要去帮助孩子、引导孩子、鼓励孩子。
曾经有心理学家根据200个家庭的跟踪调查发现，孩子之所以撒娇，其中最大的心理动机就是缺乏安全感。提高孩子安全感的第一个办法平静温柔的看着孩子，孩子提出要求的时候要及时回应（而不是马上答应）。当孩子通过撒娇来达到他的某种目的的时候，我们平静温柔的看着他，然后对他提出的要求及时的给予回应，“原来你是想要小汽车，妈妈知道了”。而不是置之不理，而不是“去去去，什么小汽车赶紧写作业去”。这样孩子会感受到爸爸妈妈是爱我的，得到安慰。
当孩子喜欢“插嘴”，首先传递的信号是孩子对今天谈话的内容非常的好奇。他希望解决他心中的疑问。其次是孩子对你谈论的话题似懂非懂，但是他急于想表现自己。有一类孩子非常爱社交，爱表现自己的，所以他愿意来说自己的看法，这当然是一件好事儿。
在六大情绪中最让家长头疼就是“撒泼打滚”。2－3岁的孩子容易发脾气是因为进入了他的第一种感情。当他遇到问题又不能表达出来的时候，他就只能够通过一些肢体的形式去表达，所以我们看到2－3岁的孩子扔东西、发脾气、躺在地上撒泼打滚。这个时候家长应该先稳定住自己的情绪，然后用温柔的语言去和孩子产生共鸣。用温柔的语言跟他讲，“你想要小汽车是吗？妈妈知道。”尽管孩子未必能够听明白你的意思，但是你说话的语气他是能感受到的，这一点很重要。
最后是关于“任性”。事实上，孩子犟、任性、唱反调这是他的执拗敏感期，因为他自我意识不断的增强，自我的意识跟他人的意识慢慢开始分化。当孩子什么都愿意自己做，他会经常说，“我来、我要、我不“。那是因为我们自己也下意识的经常对孩子说，“不”。孩子往往不是用语言表达，而是用情绪表达的。在小步在家早教第三届陪伴盛典的公益直播课上，周洲老师对所有家长说：“我们要平常观察孩子表达情绪的方式，然后因势利导，让孩子通过正确的方式表达情绪”。
在孩子情绪信号的背后，我们应该去考虑用什么样的方式练习孩子的某一种能力。比如说情绪控制的能力，然后认知能力的提升、负面情绪表达的问题等等。当然在这个过程中周洲老师强调，父母是和孩子一起成长的，在这个过程中，家长应该去主动学习，去体会。如果我们不是一个学习型父母，我们就没有资格去要求孩子。我们没有道理说一边发脾气、一边对着孩子说，你不许哭，你要做，你要乖，你要听话，我们不能这样，我们要跟孩子一起成长。我希望我们的父母能够温柔且坚定的做好这一点。
给到孩子高质量的陪伴
在小步在家早教第三届陪伴盛典的公益直播课上，周洲老师说，“陪着和陪伴完全是两码事儿”。很多父母24小时陪着孩子，但是在陪着孩子的过程中，无视孩子的需求，没有感知孩子。父母在玩手机、做工作、做家务，我们给自己很多很多的借口。对此，周洲老师说：“我们不需要强调对孩子陪伴的数量，我们更强调的是陪伴的质量。”
首先，真正高质量的陪伴并不难。放下自己所有的一切，跟孩子一起做游戏，一起亲子共读，一起做运动，一起玩什么都可以。但是在这个过程中又有一个小技巧，就是我们不要打断孩子，比如孩子在玩乐高的时候经常最后是爸爸妈妈拼出了一个乐高，我们认为这2分钟就能做完的东西，你为什么那么长时间？于是父母就上手代劳，这个是大忌。陪伴孩子就是在孩子的需求为前提下，我们陪着他，让孩子去做，我们只需要帮助他，不要打断他。其次是以他的兴趣为主导。在陪伴的过程中，我们会不由自主的加上我们自己的观念，我们大人的视角这都不可以，我们要无条件的以他的兴趣为前提。再次是积极的回应。我们要积极回应孩子的需求，在这个过程中，我们要不断的肯定和表扬孩子。肯定和表扬孩子最重要的一点是——表扬孩子的努力，而不是表扬他聪明。以及父母不应该把自己的经验强加在孩子身上，这会让孩子有挫败感，最好的陪伴是合作的关系。
世上没有无理取闹的“坏孩子”，只有还没有练好爱。所谓“练”爱就是要先看到孩子的真实情感，再通过高质量的陪伴让孩子感受到父母的爱，只有这样才能让有爱的家庭更会爱。
