少年不负韶华,成长自有锋芒。他是重庆巴川量子学校高中部高2026届团支部书记,也是校园活动中熠熠生辉的青春身影。丰富多元的校园活动并未影响重庆巴川量子学校戴柳和的学习节奏与态度,他以持之以恒的努力实现学科逆袭,用张弛有度的心态调节缓解学业压力,将那些走过的弯路化作成长的阶梯,奔赴更辽阔的成长前路。

如果说高中三年有什么是他最刻骨铭心的,那一定是英语这门学科带给他的"修行"。从高一开始,他的英语成绩就始终在及格线边缘徘徊。别人轻松就能记住的单词,他要反复背好几遍;别人一眼就能看懂的阅读,他要反复揣摩作者的意思。多少次看着试卷上的红叉,他都想问自己:是不是他真的没有学英语的天赋?

但他始终没有选择放弃。3500个高考单词,他每天雷打不动地背——早上早自习背20个,中午吃完饭再复习一遍,晚上睡前再过一遍。按照艾宾浩斯记忆曲线不断地复习。就这样,一遍又一遍,重复了整整三年。天星的英语试卷,他按计划一张一张地刷——从完形填空到阅读理解,从七选五到语法填空,每一种题型他都针对性地练习。遇到不懂的地方,他不会轻易放过,下课就追着英语老师问,办公室成了他最常去的地方。

就这样,从90分,到100分,再到110分、120分……他的英语成绩终于有了起色。现在回头看,那些在清晨背过的单词、在深夜刷过的试卷、在办公室问过的问题,都成了他成长路上最坚实的脚印。

高中三年,他走过最大的弯路,就是对"刷题"的误解。曾经的他,陷入了一个误区:题刷得越多,成绩就会越好。

于是他开始疯狂刷题——今天刷一套数学,明天刷一套物理,后天刷一套英语。书桌上的试卷堆得越来越高,他心里的"成就感"也越来越强。他以为只要刷的题足够多,考试就一定能考好。

但现实给了他狠狠的一击:同样的题,他会一错再错;同样的知识点,他会反复踩坑。刷了几十套卷子,成绩却没有实质性的提升,那些刷过的题,不过是给了他一种"他很努力"的心理安慰罢了。

直到班主任点醒了他:"刷题不是比谁刷得多,而是比谁消化得好。"他开始停下疯狂刷题的脚步,转而整理错题本。他把每一道错题都分类整理:是概念不清?是计算失误?是审题错误?还是思路不对?

每一道错题,他都会自己写一遍详细的解题过程,分析错误原因,总结解题方法。一开始这个过程很慢,很耗时间,但慢慢地他发现,错过的题,他不会再错第二次;同类型的题,他能很快找到解题思路。

真正的进步,不是做了多少题,而是真正搞懂了多少题。

高中的学习压力,真的很大。曾经的他会在周六晚上"报复性熬夜"——刷手机、看视频、打游戏,熬到凌晨两三点,以为这样就能释放一周的压力。但结果却是周日昏昏沉沉睡一天,周一上课精神恍惚,周二、周三还在补觉,整整一周的状态都被影响了。

用几天的状态换一时的放松,真的得不偿失。后来他慢慢找到了适合自己的减压方式:每次跑完步,那些烦躁、焦虑、压力,好像都随着汗水流走了,整个人都清爽了。周末他会给自己留1-2个小时的上网冲浪,不是沉迷,而是作为一种奖励,一种放松。戴上耳机,沉浸在音乐的世界里;翻开一本喜欢的小说,暂时逃离现实的压力。这些小事,都能让他的心情得到平复。

他慢慢明白,真正的放松,不是透支身体的放纵,而是张弛有度的平衡。学会给自己松绑,才能以更饱满的状态,迎接新一周的挑战。

熬过的每个夜晚,天上的繁星都会记着;刷过的每一套试卷,终会铺就成康庄大道。山海自有归期,风雨自会相逢,意难平终将和解,万事终将如意!

(图文/重庆巴川量子学校)