在这个充满爱与温暖的五月,重庆市南川区第一中学校第十届"5.25"心理健康节圆满落幕。本届心理健康节以"寻找我的生命树,找寻那个独一无二的自己"为主题,通过"由点带面到整体"的活动设计,引导每一位学生向内探索、向外表达,在群体中确认自己的唯一性。

六个年级,六个不同的成长课题,同一颗"看见独一无二的我"的心:初一年级:适应新环境,发现自己的适应方式;初二年级:自我认同,接纳独特之处;初三年级:压力应对,在挑战中确认自我;高一年级:重新定位,探索独一无二的生涯方向;高二年级:持续动力,防止同质化倦怠;高三年级:会当凌绝顶,一览众山小。

通过欧卡的心灵投射与曼陀罗的静心彩绘,年级的心理委员、班干部和重点关爱学生们率先开启了这场寻找自我的旅程。

每个年级都有属于自己的成长课题,每个年级都设计了独具特色的心理健康活动:

初一年级:班级成长树指纹卷轴,每个人的指纹都是独一无二的,就像每一片叶子。将全班同学的指纹汇聚成一棵成长树,见证学校共同的成长。初二年级:以印为叶,向阳成长,同心聚力,逐光而行,用印章留下属于自己的印记,在集体中绽放独特的光芒。初三年级:以树寄心语,蓄力赴前程,在即将奔赴考场的时刻,用树的语言,写下心中的期许与力量。高一年级:扎根生命沃土,绽放青春微光,在新的起点,重新认识自己,让青春的光芒独一无二。高二年级:致准高三的自己——心语书签·蓄力前行,提前为即将到来的高三积蓄力量,写下对自己的鼓励与祝福。高三年级:"树语·心传"——树的语言,心的传递,在最紧张的备考时光,用树的坚韧与从容,传递心灵的力量。

"在校园里,寻找一棵你喜欢的树,给它命名。"这个简单却充满诗意的任务,让同学们放慢了脚步,用心观察校园里的一草一木。在书签的正面写下树的名字,在背面写上送给树的祝福、倾诉自己的烦恼、回答树提出的三个问题……每一段文字,都是一次与自己的对话;每一个命名,都是一次独特的联结。

漆画体验区是本届心理健康节最受欢迎的环节之一,书签垂直放入水面,轻晃一下立即提起——漆水随机流动,每一张纹路绝无重复,就像每一个人、每一棵树的不同。"这个纹路好特别,像云也像河流!""没有人能做出第二张和我一样的!"同学们惊叹着、分享着,在色彩的流动中,感受着"独一无二"的美好。

本届心理健康节虽然落幕了,但"寻找生命树"的旅程才刚刚开始。学校希望每一位同学都能记住:

你不需要和别人一样,你的独特,就是你的光芒,你是一棵只属于你自己的生命树,有自己的根系,自己的枝叶,自己的花期,感谢所有参与活动的老师和同学,感谢所有支持心理健康工作的家长和朋友们。让学校继续用爱和专业,守护每一颗心灵,让每一棵生命树都能自由生长,绽放属于自己的独特光彩。

(图文/南川一中)