为引导学生关注心理健康，学会接纳自我、珍爱自我，近日，乐山市沙湾区沙湾小学以“我爱我，向阳生长”为主题，开展形式多样、内容丰富的心理健康体验活动，让学生在互动体验中释放压力、调适情绪、收获成长。

当天清晨，校园门口暖意融融。身着卡通玩偶服的心理委员热情迎接每一位入校学生，用温暖的拥抱传递关爱，一句句“今天也要开心”“你是最棒的”鼓励话语，搭配正能量书签，为孩子们开启充满阳光的校园一天。

本次活动设置多个趣味体验区域，全方位呵护学生心灵成长。在微笑画像区，同学们拿起画笔，精心绘制专属自画像，用色彩与线条定格灿烂笑容，作品将在学校“心灵小屋”展出，成为校园里一道温暖风景线。情绪发泄区内，学生在心理老师专业指导下，通过宣泄人偶、智能呐喊仪等设备合理释放负面情绪，在安全科学的体验中学会科学减压、正确表达情绪。“向阳生长”主题剪纸区里，同学们专注创作，将太阳、花朵、笑脸等美好意象融入作品，在手工实践中感受平静与成就感。

此外，学校还特别打造“心灵书摊”，陈列情绪管理、人际交往、自我认识、挫折应对等主题心理健康书籍，供学生自由翻阅与借阅，让心理健康知识在阅读中浸润心灵。

活动期间，学校领导深入各区域，为学生送上关怀与祝福。沙湾小学党总支书记徐育刚为孩子们发放暖心卡片，寄语全体学生学会喜欢自己、接纳自己，向阳而生、温暖坚定。校长孙丽容在互动中鼓励学生正视情绪、勇敢表达，以健康心态面对成长挑战。一句句温暖叮嘱、一次次真诚互动，让关爱与力量充盈校园。

“此次‘5·25’心理健康日活动，将心理教育与趣味体验深度融合，帮助学生在拥抱中感受接纳、在绘画中发现自我、在宣泄中学会调节、在创作中收获宁静。”学校相关负责人表示，下一步，沙湾小学将持续筑牢心理健康防护网，常态化开展心理健康教育活动，用心守护每一位学生的心灵成长，陪伴孩子们向阳而行，遇见更好的自己。（文/图：乐山市沙湾区沙湾小学）