五月的风，吹过校园的操场，赞美的声音，藏在孩子们的眼里，一句夸奖，能让人嘴角上扬，一个拥抱，能点亮一整天的光。

在这个草木葱茏、生机盎然的5月，重庆市大渡口区育才小学“赞美润童心 欣赏伴成长”心理健康月系列活动如约而至。本次活动月聚焦学生、亲子、教师三个群体，通过学生游园活动、亲子沙盘团辅、教师颂钵疗愈等形式，营造积极温暖、理解包容的校园心理氛围。

5月19日和5月20日清晨，学校操场化身为一片“心灵能量场”，心理游园会在此温暖开幕。孩子们手持游园集章卡，在欢声笑语中开启了一场与自我的对话、与情绪的握手、与赞美的相遇。

活动现场热闹非凡，孩子们的欢声笑语充满了整个操场。在 “拥抱打卡” 区域，孩子们纷纷与可爱的吉祥物玩偶热情相拥，温暖的肢体接触让孩子们感受到被接纳、被看见的安全感。

“烦恼抖出来” 区域是一片欢乐的海洋。孩子们将装有乒乓球的盒子背在身后，尽情跳动、大声喊叫，把压力化作一颗颗甩出的乒乓球。

在 “KO压力瓶” 场地，孩子们排着队，用力将足球滚向贴着“焦虑”“烦躁”“无力”等标签的矿泉水瓶。每当瓶子被击倒，周围便响起一阵欢呼。孩子们在具身化的宣泄中，获得了战胜压力的自信。

“心情游乐园”中，孩子们轮流掷骰子，分享开心的事、说出缓解压力的方法。

“圈出好品质” 摊位前，学生们聚精会神地用套圈瞄准写有“勇敢”“善良”“乐观”等积极品质的锥形桶。成功套中的孩子欢呼雀跃，旁边的同学也纷纷送上赞美。孩子们在游戏中不断强化对自己优秀品质的认同，脸上洋溢着自信的笑容。

“手掌绘心” 区域则安静而温馨。孩子们用五彩的画笔描下自己的手掌轮廓，在旁边认真写下“我很棒”“谢谢妈妈的陪伴”等赞美自己或他人的话语。

在“一沙一世界”“心语倾诉”“自我赋能”等活动区，孩子们卸下重负，拥抱真我。他们在沙盘与对话中缓释压力，在接纳与肯定中重构认知，实现了情绪的积极调适，促进了心灵的健康成长。

游园结束后，孩子们用集满6个印章的卡片兑换了鲜花赞美卡。一支支鲜花的传递，让孩子们释放了情绪、学到了心理知识，更让他们在赞美与被赞美中感受到成长的温暖。

双山校区学术报告厅内，“看见你 看见我”亲子沙盘团辅活动温暖进行。活动通过“家庭镜子”“优点寻宝”“感恩时刻”等环节，引导亲子之间通过沙具选择与分享，表达对彼此的欣赏与感谢。

为关注教师心理健康，学校在两校区分别组织了两场“颂钵疗愈”体验活动，在舒缓的音波振动中，教师们放松身心、释放压力，体验内在的宁静与力量。

本次心理健康月活动中，孩子们释放了情绪、学会了赞美；亲子之间加深了理解与欣赏；教师也得到了温暖的关怀与放松。

在赞美中相遇，在温暖中成长，学校愿每一位育才人，眼里有光，心中有爱。

（图文/大渡口区育才实验小学）