为引导学生正确认知青春期身心变化，从容应对成长困惑，助力学生健康成长，2026年5月18日下午，重庆市北碚区龙凤桥小学特邀北碚区关工委五老报告团成员罗小渝老师，为五年级学生开展了主题为《成长路上莫烦恼》的青春期健康专题讲座。

讲座伊始，罗老师结合小学生青春期成长特点，用温和亲切的语言，系统讲解了青春期的生理与心理特征。她指出，高年级是青春期萌芽的阶段，同学们普遍会出现体态变化、情绪敏感、自我意识提升等现象，这些身心变化都是成长的正常历程，不必羞涩和焦虑，引导同学们正视成长变化、接纳自我变化，以平和、自信的心态拥抱青春蜕变。

针对学生日常最为关注的人际交往问题，讲座聚焦了男女同学健康交往这一核心内容。罗老师结合校园日常场景，通过生动的案例、趣味的互动提问，清晰讲解了异性交往的原则与边界。引导同学们树立真诚友善的交往态度，做到互相尊重、把握分寸，建立纯洁、健康、阳光的同学关系。

本次讲座精准贴合高年级学生的成长实际与心理需求，有效普及了青春期健康知识，正向引导了学生的人际交往方式，切实提升了学生的自我认知、情绪管理与人际相处能力。 

下一步，北碚区龙凤桥小学将持续深耕心理健康教育，常态化开展心理科普和成长赋能系列活动，扎实筑牢学生心理健康防线，用心守护每一位孩子的青春成长路，助力学生全面、健康、阳光成长。

（图文/北碚区龙凤桥小学）