近日，宜宾市江安县教体系统2026年春期教职工心理健康（情绪管理）暨江安教工大讲堂（第4期）活动在江安镇淯江幼儿园举行。活动以“做情绪舵手、当阳光教师”为主题，特邀原宜宾学院副教授、知名心理健康教育专家古吉慧作专题讲座。

古吉慧老师以“我的情绪我做主”为题，结合中小学、幼儿园教师工作实际，从情绪认知、焦虑抑郁早期预防、积极心理建设等维度进行专业讲解，穿插案例分析。活动还设置了分组抢答、正念冥想等环节，帮助参训教师在参与中深化理解、掌握方法。

江安县教育和体育工会联合会表示，活动旨在普及心理健康知识，提升教职工情绪管理能力，缓解职业压力，将持续关注教师群体心理健康，创新服务形式，助力全县教职工以健康、积极、阳光的心态投身教育体育事业。

全县各公办中小学、幼儿园教职工代表参加。（图/文 宜宾市江安县教育和体育局）