为守护教师心理健康，舒缓教育教学压力，提升职业幸福感与团队凝聚力，让心理健康教育在校园落地生根，5月7日，眉山市彭山区实验小学举办“减压润心 聚力同行”教师心理健康团体辅导活动。本次活动特邀眉山市李东名师工作室左艳梅老师到场指导，全校60余名教师相聚户外，共同开启一段温暖治愈的心灵旅程。

活动在温柔的氛围中启幕，少先队辅导员宋婷婷老师简洁开场，为这场充满温度的团辅活动轻轻拉开序幕。李杰校长寄语真挚动人：“老师的状态，就是教室里最亮的光。”她希望老师们能在活动中卸下疲惫、安放情绪，把乐观与从容带回日常，让教育始终有光、有暖、有力量。

左艳梅老师结合教师工作特点，与大家真诚分享：教育工作者常在多重角色间转换，容易陷入情绪疲惫与职业倦怠，唯有先安顿好自己，才能更好地守护学生、深耕课堂。在她的引导下，趣味按摩操、“钱多多”暖场游戏迅速点燃现场，鼓面颠球、击鼓传花等团体项目趣味盎然。老师们暂时放下案头忙碌，全然投入、尽情舒展，在笑声与互动中释放压力、放松身心。

分享环节，大家敞开心扉，把活动中的感悟、生活里的小妙招、工作中的小确幸娓娓道来。在倾听与回应之间，彼此靠近、彼此支撑，不仅拉近了距离，更凝聚了同心同向的力量，在交流中重温教育初心，坚定育人使命。

活动尾声，德育主任袁宏老师作总结。她指出，温暖相伴，方能行稳致远。此次团辅不仅是一次减压，更是一次赋能。学校将持续把教师心理健康放在心上，常态化开展暖心活动，让每一位老师都能以更健康的心态、更饱满的热情、更平和的状态投入教育，既做照亮学生成长的点灯人，也做守护自己生活的有心人。

“此次心理团辅，为全体教师注入了柔软而坚定的心理能量，也让团队更有温度、更有凝聚力。”学校相关负责人表示，未来，彭山区实验小学将继续以心润心、以爱赋能，让每一位教师心有暖阳、聚力同行，以最好的状态奔赴教育的美好征程。（文/图：眉山市彭山区实验小学）