为深化体教融合，丰富校园特色体育项目内涵，4月26日，国家体育总局立项课题“竞技跆拳道体能训练基本动作教学视频与指导”课题组负责人、河北体育学院窦燕老师受邀走进重庆市辅仁中学校，开展竞技跆拳道体能训练公益宣讲活动，为学校跆拳道项目的科学发展注入专业力量。

本次公益宣讲，为学校跆拳道队师生搭建高水平学习交流平台。窦燕老师以课题核心成果为依托，带来一堂兼具理论深度与实践指导的专业课程。

活动现场，窦燕老师系统讲解了竞技跆拳道体能训练的科学理论与方法，针对踢击、步法等基本动作的规范标准进行细致拆解，并就训练中常见的发力错误、动作变形等问题进行纠正指导。

她结合青少年身心发展特点，通过现场示范、教学视频演示、互动答疑等方式，为学生们讲解了体能训练及技术提升的关联，强调了科学训练对预防运动损伤、提升竞技能力的重要性。学校跆拳道队的队员们全神贯注、积极互动，在老师的指导下反复打磨动作细节，在实操练习中感受科学训练的魅力。

近年来，学校不断完善跆拳道特色课程体系，坚持以武育人、以强练体、以礼润心。本次国家级名师进校园活动，进一步拓宽了学生视野，接轨前沿训练理念。

跆拳道运动锤炼体魄、磨砺意志、涵养礼仪。未来，学校将继续深化体教融合与校校合作，持续做强跆拳道特色品牌，为学子搭建优质运动成长平台，让武道精神扎根校园，助力学生全面健康发展。

（图文/重庆市辅仁中学）