心育赋能，师者先行。为切实提升教师心理健康教育的实操能力，用心守护每一位学生心灵的健康成长，2026年1月15日，重庆市沙坪坝区覃家岗小学如期开展教师心育能力C级认证第三场培训。全体参训教师在互动与感悟中解锁心育技能，为陪伴学生健康成长积蓄温暖力量。

本次培训聚焦心理课热身活动的实操方法开展，参训教师由沙坪坝区教师进修学院德体艺部主任麦莉与重庆市渝中区教师进修学院教研员佘仁叶进行分组授课。

麦老师的课堂着重传授引导技巧，围绕“大风吹”“桃花朵朵开”等经典互动活动，细致拆解并引导老师们学会精准捕捉学生的情绪变化，用温和有力的语言鼓励学生主动参与。在后续的压力疏导专题分享中，麦老师结合真实教育案例，深入讲解与学生沟通时的共情技巧和正向引导方法。

佘老师带领团队，以“沉浸式体验”为核心理念，设计开展“动作表达名字”等创意互动活动，引导老师们用肢体语言个性化演绎自我。活动在轻松愉悦的氛围中，有效促进团队融合，帮助老师们舒缓情绪、释放压力。在同伴分享环节，大家进一步深化了对心理课活动育人价值的理解，并从活动设计与实施两个维度切入，共同破解活动组织过程中的常见难题。此外，佘老师还分享了光谱测量、点状测量等课堂实用方法，助力教师更科学、精准地把握学生真实状态，切实提升心理育人工作的实效。

讲台上的暖阳——轻轻洒进，成长的土壤。护每一株幼苗，静静光，让鼓励与支持扎根，让覃小学子从容生长。

（图文/沙坪坝区覃家岗小学）