为有效缓解高三学生备考压力，营造张弛有度、团结向上的备考氛围，重庆市南华中学高三年级于近日在学校操场，成功举办了“奇幻冬日　减压前行”趣味活动。全体高三师生参加了此次活动，本次活动由高三年级主任张必胜、体艺中心主任谢代明主持，体育老师及学生管理委员会成员共同担任裁判。

在轻松活泼的音乐中，全体学生迅速集结完毕，高三年级主任张必胜的开场致辞简短有力，正式拉开了活动的欢乐序幕。压力爆破行动、贪吃蛇、群龙取水、穿越呼啦圈、龙的传人、幸运圈等六大趣味项目设计巧妙，集趣味性、协作性、挑战性与寓意性于一体。

学生们在气球上书写下代表压力的词语，随后在奔跑与踩爆气球的瞬间，将焦虑与紧张情绪具象化地“释放”，现场气氛热烈，笑声与气球爆破声交织，起到了快速破冰和情绪宣泄的良好效果。　

“贪吃蛇”项目中，蒙眼队员在唯一“指挥员”的引导下，依靠非语言指令完成复杂任务，极大地提升了队员间的默契度。

“群龙取水”要求团队成员在确保安全的前提下，突破身体限制，通过紧密配合获取目标，是对勇气、智慧和信任的双重挑战。

“穿越呼啦圈”要求队员们在保持连接的情况下快速传递，团队配合的节奏感与协调性展现了流畅的协作之美。充气龙道具上的队员们需要步调一致，齐心协力完成接力，现场加油呐喊声不绝于耳，该活动充满了趣味与竞技性，将活动气氛推向高潮。

作为轻松愉快的个人参与项目，它寓意着为即将到来的高考“圈住幸运”。同学们领圈后，瞄准心仪奖品，快速出圈。师生们套中后的欢呼雀跃，为紧张的备考生活增添了难得的轻松与惊喜。

愿这次精彩而独特的减压活动，成为同学们高三漫漫征途中的一座“温馨加油站”，让这份纯粹的欢愉与轻松，沉淀为恒久的记忆，为大家蓄满前行的力量。

愿高2026届全体学子携此间的轻松从容、昂扬激情、朗朗笑容与无畏勇气，心向阳光，步履不停，并肩奔赴星辰大海！

（图文／重庆市南华中学）