为进一步维护教师心理健康,提升班主任心育专业能力,12月26日,重庆市第十一中学校班主任专题培训会特邀重庆五院睡眠心理科主任高东教授到校,带来《班主任如何识别与处理学生心理问题》的精彩分享。

讲座中,高东教授结合丰富的临床经验,从教师自我心理关怀与学生心理问题干预两大维度展开讲解。他首先介绍了专业的心理压力测试方法,引导班主任们主动关注自身的心理健康状态。他强调,教师是学生心理健康的守护者,唯有先关照好自己的内心,才能更从容地为学生撑起心理“保护伞”。

在心理调适核心技巧的分享环节,高东教授着重强调了认知调整的重要性。他指出,无论是主动寻求他人帮助、用心维系亲密关系,还是及时调解自身情绪,转变认知都是至关重要的第一步。班主任要学会觉察自我贬低的思维模式,主动练习赋能转化,及时调整自我状态应对工作与生活中的挑战,为学生树立良好榜样。

针对青春期学生的心理特点,高东教授着重强调了协同育人的重要性。他表示,青春期是学生身心发展的关键时期,学生的心理健康离不开家庭养育与学校教育的协同合作,更需要社区服务与医疗保健的兜底保障。班主任作为家校沟通的桥梁,要主动提升心育专业能力,科学指导家长做好学生心理健康维护工作,并依托学校统筹指导,合力共建家校社医联动的心理健康防护网。

箴言精深指迷津,温情润心护成长。此次讲座兼具专业深度与实践价值,不仅为班主任开展心理健康教育工作指明清晰思路、提供实操方法,更强化了教师自我关怀意识与协同育人理念。作为重庆市心理健康工作基地学校,学校将持续开展助力班主任专业成长的心育活动,深化家校社医协同育人机制,用专业筑牢心理健康防线,以温度滋养学子心灵沃土,打造具有示范意义的心理健康教育生态,护航学生身心健康成长。

(图文/重庆十一中)