为引导女生正确应对青春期变化，提升心理健康素养，12月26日，宜宾市翠屏区白花镇草堂中心学校举办了以“拥抱青春，关爱自我”为主题的初中女生心理健康专项讲座。活动面向七至九年级全体女生，由翠屏区心理健康薄弱学校心理健康筛查与后续干预服务项目研究组联合草堂中心学校德育处共同组织。

活动在草堂中心学校德育处主任郭逢草的开场中拉开帷幕。随后，中心学校副校长李强致欢迎词，李强代表学校对全体女生致以亲切问候，强调青春期是人生成长的关键阶段，希望同学们通过讲座学会认识自我、保护自我，积极健康地度过美好花季。对本次讲座特邀专家宜宾学院教师教育学院汪娟博士表示热烈的欢迎。

讲座采用轻松互动的问答形式，围绕女生们成长中的常见困惑展开。博士汪娟引导同学们分享进入初中后身体与心理发生的变化，帮助大家科学认识青春期的正常发展。在“发现自己的优点”环节，同学们踊跃发言，在专家引导下学会欣赏自我、树立信心。针对人际交往中的烦恼，通过情景模拟，教导大家如何用沟通化解矛盾，并特别介绍了“深呼吸”与调动“五感”（视、听、触、嗅、味）的情绪调节技巧，让同学们掌握即时缓解压力的方法。

在探讨“是否需要在关系中委屈自己”时，汪娟强调尊重自己的真实感受、建立健康边界的重要性。对于“对异性产生好感”这一敏感话题，她以平常心进行解读，引导同学们正确看待情感萌芽，学会专注当下、保持理性距离。讲座还重点讲解了如何保护身体隐私、防范侵害，以及网络安全知识，提醒大家切勿随意在网络上暴露个人信息，筑牢自我保护意识。

整场讲座氛围和谐温暖，同学们认真聆听、积极互动。不少女生表示，讲座解答了她们埋藏心底的疑惑，学会了更积极的方式看待成长中的变化与挑战。讲座后部分女生还与汪娟热情的拥抱，并留下联系方式，期待下一次温柔的“邂逅”。

李强在总结时表示，此次活动是学校心理健康教育系列工作的重要一环，后期学校将持续关注学生心理发展需求，开展更多贴近学生生活的辅导活动，为学生的健康成长全面护航。（图/文 宜宾市翠屏区白花镇草堂中心学校）