为提升亲子沟通质量、护航青春期心理健康，12月5日，学校特邀重庆医科大学精神医学系副主任艾明教授作客朝阳大讲堂，作了主题为“从‘心’对话，做孩子的情绪盟友”的心理健康讲座，500余名家长参加了此次讲座。

艾明教授首先以生动的案例提醒家长们：青春期心理问题日益突出，家长务必关注青少年心理特点。艾教授从叛逆、厌学、网络成瘾、考试焦虑、家庭关系、人际交往及性与早恋七个维度，详细解读了青春期孩子常见的心理问题。他指出，这些问题的背后，是孩子成长过程中积累的深层次原因，包括家庭环境、社会因素、童年创伤、人格特质等，其中家庭环境对青少年心理问题的形成影响最为显著。他强调，幸福和谐的家庭环境能滋养孩子一生的成长。与青春期孩子相处时，父母应给予孩子足够的时间与空间，读懂孩子“叛逆”背后的心理需求；需以“平等”的姿态与孩子沟通交流，共同探讨问题，鼓励他们自主做决定；同时要多肯定、表扬孩子，让他们体验成就感、建立自信心，进而拉近亲子距离。

艾教授围绕 “家长如何控制自身情绪”，分享了一系列行之有效的情绪宣泄方法。这些方法不仅能帮助家长自我调节情绪，也能让他们在面对孩子情绪的 “疾风骤雨” 时，科学引导孩子进行情绪宣泄与排解。

好的教育一定是家校社共同关注，携手而成。学校坚持家校共育理念，在组织本次讲座前作了充分准备，先是通过多渠道收集家长们亲子沟通过程中问题，与艾明教授反复沟通确定讲授内容，并开通网上自愿报名的方式，向家长们广泛宣传，为本次讲座的顺利进行奠定了基础。

活动结束后，与会家长纷纷点赞，家长们表示此次讲座干货满满，针对性强，为陪伴孩子健康成长提供了全新思路。在今后的工作中，朝阳中学将继续发挥“家长学校”的桥梁作用，坚持家校社携手，为家长提供丰富多元的家庭教育指导，护航学生健康成长。

（图文/重庆市朝阳中学）