为有效缓解高三学子的备考压力，凝聚师生向心力，筑牢班级协作根基，12月1日，重庆南川三中高三年级全体师生齐聚操场，开展了一场以“凝心蓄力”为主题的户外团结协作拓展活动。阳光正好，微风不燥，师生们暂别书山题海，在欢声笑语中释放活力，在协作比拼中凝聚力量。

活动伊始，全员热身环节便点燃了现场氛围。师生们站列有序，伴随着主持人的喊声“男生蹲”“男生蹲”“男生蹲完男生蹲”……一场趣味十足的　“萝卜蹲”　游戏正式开启。大家反应迅速地蹲下站起，失误时的俏皮懊恼、成功时的欢呼雀跃交织在一起，阵阵笑声穿透云霄，瞬间驱散了备考的紧张感，让现场充满了轻松愉悦的气息。

各班级摩拳擦掌、奋勇争先，展现出极强的团队协作精神。

“两人三足”　比赛中，同学们五人一组，用绑带固定脚踝，搭着肩膀、喊着整齐划一的口号稳步前行。有的队伍配合默契、健步如飞，如离弦之箭般冲向终点；有的队伍虽步伐稍缓，却始终相互扶持、不离不弃，用坚持赢得了全场师生的阵阵喝彩。

“撕名牌”　环节堪称全场最燃，同学们化身　“奔跑达人”，在开阔的场地中灵活躲闪、果断出击。大家不仅比拼体力，更讲究战术配合，有的两两结盟、协同作战，有的声东击西、出奇制胜。阳光下，一张张青春的脸庞写满专注与坚毅，奔跑的身影、激昂的呐喊、胜利的欢呼此起彼伏，将活动气氛推向顶峰。

“急速跳绳”考验着团队的同步与耐力，随着裁判一声令下，绳子如银蛇般飞快甩动，发出“呼呼”的声响。参赛选手们全神贯注、步调一致，脚下节奏紧凑而稳健；围观同学则自发组成“加油团”，呐喊声、助威声此起彼伏，紧张热烈的氛围感染着在场的每一个人。

看似简单的“筷子夹球”游戏，实则极具挑战性。同学们需用筷子将乒乓球从一个容器夹到另一个容器，既考验手部的稳定性，又磨练耐心。有的同学沉着冷静、稳如泰山，筷子起落间精准夹起小球；有的同学则略显急躁、手忙脚乱，小球频频掉落，引得现场笑声不断，欢乐的氛围在彼此间传递。

随后，各项比赛中获得前三名的班级进行抽奖活动，大家拿着各式各样的奖品，开心写在脸上。用实物鼓励高三学子，期愿他们将活动中收获的团结、坚韧与勇气，转化为备考路上的不竭动力，以昂扬姿态冲刺高考，不负韶华、不负梦想！

此次活动，学生表示：“备考路上的压力时常让我们感到疲惫，但这场活动让我们暂时放下书本，在协作中感受到了班级的温暖与团队的力量。这份凝聚力，将成为我们冲刺高考的底气，让我们更有信心迎接接下来的挑战！”

此次“凝心蓄力”户外团结协作拓展活动，既是一次身心的放松，更是一场精神的凝聚。它有效缓解了高三学子的备考压力，增进了师生情谊与同学间的默契，进一步增强了班级的向心力与战斗力。相信在未来的冲刺时光里，高三全体师生将带着这份团结与热忱，凝心聚力、并肩前行，在高考的战场上书写青春的辉煌篇章！

（图文／南川三中）