为关注学生心理健康，帮助孩子们学会调节情绪、接纳自我，培养积极乐观的心态，近日，峨眉山市罗目镇小学开展“呵护心灵，拥抱成长”主题班队会，为孩子们的心理健康成长撑起“安全伞”。

班会课上，班主任们用游戏、讲故事等方法带领孩子们认识积极情绪和消极情绪，通过讨论了解情绪的重要性，随后还分享了实用的心理健康小方法：当遇到委屈想发泄时，可以找好朋友、老师或爸爸妈妈倾诉，也可以通过画画、跑步、听喜欢的歌来释放情绪；当和同学有小矛盾时，试着“换位思考”——想想如果自己是对方，会有什么感受，这样就能更快化解误会。课堂上，同学们也积极分享自己的“情绪小妙招”，现场互动热闹又温馨。

此次主题班队会，不仅让孩子们学到了心理健康知识，更教会他们用积极的方式面对情绪、解决问题。学校老师表示，心理健康是孩子成长的重要基石，未来会持续通过更多有趣的活动，关注孩子们的心灵需求，让每个孩子都能在温暖的校园里，带着健康的心态，自信快乐地拥抱成长。（文/图：峨眉山市罗目镇小学）