近日，绵阳市家庭教育促进会携手绵阳市安州区秀水镇第一小学开展青春期心理健康团辅活动，活动以“减压赋能 健康成长”为主题，旨在帮助学生提升心理韧性，构建和谐校园环境。

活动针对不同年龄段学生特点，分设两个专题课程。面向五、六年级学生的“减压赋能 拒绝欺凌”课程中，心理辅导专家石敏通过趣味吹气球游戏，让学生直观感受压力变化，学习科学减压方法。同时，石敏结合真实校园案例，深入浅出地讲解校园欺凌的应对策略，引导学生学会自我保护。

在三、四年级“挫而不折 一路生花”专题活动中，石敏创新采用“打怪升级”的互动形式，通过问卷调查、情景模拟等方式，帮助学生正确认识挫折。学生们积极分享成长故事，在小组讨论中集思广益，共同寻找应对挫折的有效方法。

“我学会了遇到困难要勇敢面对。”“知道了如何保护自己不受欺负。”活动结束后，学生们纷纷表达收获。秀水一小相关负责人表示，学校将持续关注学生心理健康，通过多元化的心理辅导活动，助力每个孩子自信成长，让青春之花绚丽绽放。（李冬琼）

供图：绵阳市安州区秀水镇第一小学