2025年3月是第十个全国近视防控宣传教育月，主题为“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”。眼睛是心灵的窗户，清晰的视力是感知美好世界的基础。乐山市沙湾区实验初级中学始终将同学们的近视防控和视力健康放在重要位置，积极探索丰富多彩的护眼行动，守护孩子的精彩“视”界。

“目前，我国初中生近视率超过70%，近视防控已上升为国家战略。”政教主任赵国平以惊人的数据拉开了宣讲的序幕。他提醒大家要保证充足的户外活动时间，严格落实“中小学生每天综合体育活动不低于2小时”的要求，避免长时间过度用眼，注意学习坐姿和书写姿势，从日常生活做起，积极参与近视防控。

班主任则通过播放科普视频、讲解案例的方式为同学们敲响警钟。大家充分了解近视成因、危害和预防方法，并积极参与讨论，分享自己的日常用眼习惯，不知不觉中学到了很多护眼小妙招。

每天上午和下午的固定时间，校园广播会准时响起眼保健操音乐，帮助同学们舒缓眼睛疲劳。在舒缓的音乐中，同学们跟着节奏认真做眼保健操，用正确手法按摩穴位，为眼睛做一场放松“SPA”。此外，学校每月利用标准视力表开展班级内视力自测，每季度开展一次近视防控科普宣教活动，每学期开展一次专题部署，定期组织同学们进行视力检查，跟踪对比分析学生视力情况，及时发现问题，有效保护他们的视力，深入落实“六个一”要求。

近视防控不仅是学校的责任，更需要家长的积极参与。学校利用家长会向家长普及近视知识，推动家长履行近视防控责任，监督孩子的用眼习惯，合理安排学生的学习和娱乐时间，为学生提供良好居家视觉环境。

“孩子的光明未来始于科学的近视防控，始于良好的用眼习惯。让我们一起行动起来，为他们的视力健康努力。”学校相关负责人表示，愿每一个实验学子都能拥有一双明亮的眼睛，去探索这个五彩斑斓的世界。（文/图：乐山市沙湾区实验初级中学）