3月14日，四川省安岳县石羊中学承办了一场以“用心护航·助力高三”为主题的高考前心理疏导活动。此次活动由安岳县红十字会、安岳县教体局、安岳县妇联联合主办，旨在帮助高三学子缓解备考压力，以最佳心态迎接高考这一人生重要挑战。县红十字会副会长兼秘书长李斌、县妇联党组成员、办公室主任游静，以及四川大学心理健康教育专家何惠老师等出席了活动。活动由石羊中学校长蒋森主持。

活动开场，李斌表示高考是人生的重要里程碑，凝聚着学子们多年的努力，也牵动着社会各界的心。他指出，红十字会作为党和政府联系群众的桥梁纽带，与教体局、妇联联合举办此次活动，旨在为高三学子缓解压力、注入力量，鼓励他们保持良好心态、充足睡眠，合理调节压力，轻装上阵，实现高考梦想。

随后，四川大学心理健康教育专家何惠为同学们带来了一场生动有趣的心理疏导讲座。何惠以“激活身心、扫除障碍、挖掘潜能、提升正面情绪”为核心，通过深呼吸、香氛体验、触觉感知、体能训练以及言语互动等多种形式，引导同学们释放压力，调整情绪，掌握科学的心理调适方法。

讲座过程中，何惠与同学们互动频繁，现场氛围异常热烈。同学们敞开心扉，踊跃分享自己的感悟与收获。何惠老师对同学们的勇敢和坚韧表示高度赞誉，并激励他们保持积极向上的心态，勇敢面对高考的挑战。

活动结束后，同学们纷纷表示，通过此次心理疏导，他们不仅学会了如何科学调节情绪，还增强了面对高考的信心。石羊中学校长蒋森表示，学校将继续关注学生的心理健康，为他们提供全方位的支持，助力他们在高考中取得优异成绩。

“此次活动的成功举办，不仅体现了社会各界对高考学子的关心与支持，也为高三学子们提供了宝贵的心理调适经验，帮助他们以更加积极的心态迎接高考的挑战。”四川省安岳县石羊中学相关负责人表示，此次考前心理助力活动，为学子们在迎考冲刺阶段调整心态、赋能充电，让他们带着内心的坚定力量和师长的祝福关怀，勇敢迈步，从容前行，“赢”接高考，拥抱未来。