为有效缓解教师工作压力，促进教师身心健康发展。近日，成都市成华区特殊教育学校（以下称为成华特校）精心组织了一场别开生面的“心知圆”全通道模式敞开心扉交流会，为广大教师提供了一个释放压力、增进交流的良好平台。

活动伊始，现场气氛轻松活跃。捏一捏、捶一捶、拍一拍……该校老师们通过互相按摩的方式来放松身心，于欢声笑语中舒缓了一天工作的疲惫，拉近了彼此距离，为后续的深入交流营造了温馨氛围。

随着活动推进，老师们围成圆圈，以“和我一样……的老师，向前一步”的句式，敞开心扉，抒发工作中的压力与感受，现场多位老师纷纷迈出步伐，发现彼此相似的经历与心境，在共鸣中感受到集体的温暖与支持。

“1、2、1、2……”老师们迅速组成两个同心圆，一对一、面对面展开深度交流。伴随着指令，同心圆缓缓转动，内圈与外圈的老师依次轮换交流对象，通过眼神、动作和语言尽情表达自我。在此过程中，老师们不仅加深了对彼此的了解，更在互动中实现了情感的传递与心灵的碰撞。

“分享与交流”环节，将此次活动推向了高潮。老师们分成四个小组，围绕班级真实案例展开热烈讨论。分享过程中，大家情绪起伏，时而为有趣的故事开怀大笑，时而因棘手的问题紧锁眉头，时而忧愁于教育的挑战，又时而满怀对学生成长的期待。在分享结束后，老师们自主选择想听的故事，深入聆听并代入情境分享见解。随后，各小组代表向全体老师讲述了组内故事，提出针对性建议，实现了教育经验的共享与智慧的升华。

“此次活动有效帮助我校老师释放了压力，愉悦了身心，增强了团队凝聚力，为学校教育教学工作的持续发展注入了积极动力。”成都市成华区特殊教育学校校长刘小龙表示，未来，该校将继续关注教师需求，组织更多有益活动，推动教师队伍持续健康发展。（王李科）

供图：成都市成华区特殊教育学校