拥有阳光的心态，不仅不惧怕困难，更能丰富大家的美好人生。9月14日集体朝会，峨眉山市第二小学校教师李恂为全校师生带来了主题为“阳光心理，健康人生”的宣讲，呼吁全体师生在新的学期，培养阳光心理。

李老师向大家阐述了阳光心理并不是指大家总保持笑脸，而是一种积极、健康、平和的心态，它源自对自己、对生活的正确认知，是一种积极应对困难的能力。保持阳光心理对大家的健康有着积极的影响，它不仅关系到大家的情绪，还与大家的身体健康密切相关。

李老师详细讲解了如何培养阳光心理。要想拥有阳光心理，就要先从“认识自己”开始。充分了解自己的优势和劣势，接纳自己的不完美，是构建阳光心理的第一步。然后，要学会积极应对生活中的困难，生活中遇到的挫折或困境都可以将其视为成长的机会，让困难被大家积极的态度所冲淡。同时建立良好的人际关系也是维持阳光心理的关键。与他人建立深厚的友谊，学会关心和支持他人，共同分享生活的喜悦和忧愁，能够让大家在彼此的陪伴中更好地成长。

最后，各班分班开展了形式多样的主题班会，班主任老师们结合班级实际，从“学生心理健康标准”“学生常见的心理问题”“心理小测试”“如何面对心理问题”等方面予以讲解，进一步加深了学生对心理健康知识的认识，主动关注自身心理健康。  

“通过本次活动，不仅为学生打开了心理健康的阳光之窗，照亮了他们的情感角落，更为他们在新学期建设一个支持性和包容性的学习生活环境奠定了坚实的基础。”学校相关负责人表示，将以此次活动为契机，积极探索更多的心理健康教育方式，为培养积极健康、快乐成长、具有阳光心态的二小学子保驾护航。（文：李恂 图：夏欢）