为提高教职工队伍的心理素质，近日，成都市第十三幼儿园集团举行了《叙事绘画“生命树”技术在幼儿园团体活动中的应用》心理健康培训活动，通过增强教职工自我调适能力，以此提升职业幸福感。

据悉，此次活动特别邀请到中科院高级家庭教育心理咨询师刘元开展培训。刘元以“一分钟鼓掌”挑战游戏作为游戏开场，为老师们赶走疲劳，使其精神焕发。她通过引导教职工理解心理健康的重要性，积极调节心理状态，营造良好的育儿环境。在积极探讨了如何衡量与幼儿互动的有效性后，该幼儿园集团教职工一致认为，有效的互动应该能帮助幼儿获得更多的内心力量，从而更好地面对生活中的挑战。

在“手绘生命树”活动环节，该幼儿园集团老师们用笔描绘自己的手掌轮廓，在指尖处写下自己的特点，并与他人交流。在挖掘自己长处的同时，发现身边人的闪光点。在轻柔的音乐和刘元的引导下，大家在脑海中进行叙事绘画，并在音乐结束后将脑海中的“生命树”描绘在纸上，通过相互间的交流互评，进一步发现自己“隐藏”的优点。

“绘画时，让我意识到内心的平静和满足，其实并不遥远。它就像那棵内心的树，只要我们愿意用心去感受、去体验，它就能在我们的心中生根发芽，给我们带来源源不断的力量。”“本次培训活动在轻松愉快的氛围中缓解了压力，还通过创意绘画，引导我们深入探索自我，增进对他人的理解，并学会以积极的态度应对生活中的各种挑战。”……现场老师们纷纷表示，此次培训让大家受益匪浅，将继续探索叙事绘画在幼儿园活动中的应用，引导幼儿表达自己的情感，促进幼儿全面而有个性的发展。（王李科）

供图：成都市第十三幼儿园集团