“遇到‘手机控’的爸爸妈妈，天天忽视我怎么办？”“有个自卑、自我封闭的同学怎么帮帮他？”“如何对待班里的‘捣蛋鬼’？”……咱们一起到剧里找答案吧！在密云区大城子学校为孩子们举办的一场以　“‘剧’”焦心灵　•放飞梦想”为主题的校园心理戏剧文化节，让心理健康教育通过心理戏剧、舞台展演方式走进师生心中。文化节期间，全校1－9年级学生全员参与，各班全部成立心理戏剧社。在班主任的指导下，各班小剧社精心设计内容、情节，把学生微妙的心理活动搬上舞台，再现学生日常生活中常见的心理矛盾冲突，帮助同学们感悟生活、学习心理调适方法、提高心理素质、获得心灵的成长。期间，大城子学校还邀请心理健康教育专家、戏剧表演专家到校进行指导，提升了戏剧的可视性、教育性、实效性。

“活动旨在增强学生的心理健康意识，推动学校心理健康教育工作的开展，营造和谐的校园氛围。”大城子学校校长赵小强介绍说，做为北京市首批“中小学心理健康教育实践研究特色学校”，大城子学校除了教师全员参与心理健康教育外，学校还依托北京市卫健委公益心理健康体检与心理援助服务平台——暖翼平台，服务师生、家长，协同家庭和社会力量，开展心理测评、心理援助、主题阅读等；通过“学长制”，为学生创造更多的同伴交往机会，发挥学长传帮带作用。学校作为首批“中小学心理健康教育实践研究特色校”，校内的花园、中草药种植园等地更为学生排解心理压力提供场域。

密云区河南寨镇中心小学举办的心理健康文化节以“大声说出爱，助力心成长”为主题，在“角色”演绎中强化师生心理健康意识，营造校园心理健康教育氛围，扩大心理健康教育影响。

“文化节在‘故事引导，明白要学会做最好的自己；合唱表扬，懂得在集体中做好自己该做和能做的事；手语表演，一个集体一条心，集体中每一个人做好自己’三个单项活动中拉开帷幕，从五月初开始、六月初结束，持续开展一个月的系列活动。”学校党支部书记、校长张晓敬介绍说。

“家长不用上学、写作业，应该很舒服吧？”“学生只管学习，光学习有什么难的？”小学一二年级举行“角色互换——学会爱父母”活动，亲子互换两小时，孩子和父母分别记录“我看见，我发现”，看见彼此，加深理解。在学生与家长互换角色体验后，将自己想对父母说的话利用视频的形式录制下来，或写出来写在纸上，送到妈妈手中，并拍照记录下来。活动中，学生感受到做家长的辛苦，家长体会做学生的不易。

密云区大城子学校心理健康戏剧展演——《送你一颗心》

三四年级开设“情绪课堂”——抛出烦恼拥抱快乐，学会爱自己。课堂上，学生将自己的烦恼、负面情绪写出来。（什么时间，发生了什么事，自己是怎么想的，有哪些情绪。）换个角度思考问题，改变想法，调整自己的情绪。孩子们在操场上将自己的“烦恼”折成自己喜欢的样子，如飞机、纸筒等烦恼抛出去，释放自己的烦恼。

密云区河南寨镇中心小学心理健康文化节——抛出烦恼

在五六年级进行“团队合作”——手挽手向前走。通过活动使学生能够欣赏集体中的每个人，认识到集体中每一个人的重要性，同时感受到集体合作的力量，感受到当遇到困难时要有耐心、有毅力、不离不弃有战胜困难的决心和信心。

此外，全校举行“微笑心灵——微笑开启美好生活”活动。在学校大厅摆放一面镜子，学生每天进入教室前，在镜子面前对自己微笑。带着微笑走进教室，微笑面对同学、面对老师，微笑着开启一天的学习生活，向全校师生征集自己在生活、学习中的笑脸，记录自己开心、愉悦的瞬间。　

张晓敬表示，开展形式多样、针对性强的活动，营造关注心理健康的良好氛围，是提高学生心理健康水平、促进学生全面发展、健康成长的重要途径和手段。　

密云区教委副主任尹玲玲表示，通过开展形式多样的校园活动，丰富学生课余生活和健康情感，就是让“以身心健康为突破口的五育并举”深入到学校的各个领域，密云区将持续关注学生心理健康，全面加强学生心理健康教育和心理健康监测干预，全面促进学生的心理健康。