清晨的第一缕阳光透过云层，洒在鄂托克旗各中小学的操场上，金色的光芒与孩子们的笑脸交相辉映，孩子们一到校放下书包，第一件事不是上课学习，而是奔向操场，开始他们充满活力的“零点体育”时光。

为全面落实“双减”政策，推动学校体育综合改革，加强学校体育活动建设，促进学生校园体育锻炼的热潮，2024年春季学期开始，鄂托克旗教育体育局提前谋划，周密部署，在全旗各中小学全面推行“零点体育”。各学校积极响应，根据不同阶段学生的水平，积极推进体育课“选项走班制”，设计多样化的运动项目，开展丰富多彩的体育活动。

现在，每天清晨走进鄂托克旗各中小学的操场上，到处可以看到孩子们进行体育锻炼的身影，跑步，打篮球，滚轮胎、练武术……孩子们的身影在晨光中显得格外矫健，校园里到处充满了清新的空气和青春的气息，孩子们在运动中感受到快乐和成就感，也更加珍惜自己的身体和健康。

棋盘井第一小学校长 尚俊喜

说实话，一开始我还担心零点体育会不会太麻烦，但现在看来，这绝对是个明智的决定。你看那些孩子们，一大早就精神抖擞地跑到操场上，跑步、打球、做操，每个都充满活力，这不仅锻炼了他们的身体，还让他们学会了如何管理时间，平衡学习和运动，我真心希望这个活动能一直持续下去。

鄂托克旗第二小学体育教师 杨元

“零点体育“？我可是这个活动的头号粉丝！以前总觉得学生们早上起来懒洋洋的，现在可好了，一早就来找我要球、要器械，争着抢着要参加各种运动。我也终于不用再费心去想怎么让他们多运动了，而且，通过这个活动，我发现学生们的体能和协调性都有了明显的提高，这对他们的健康成长太有好处了。

桃力民小学二（5）班班主任 折慧

作为班主任，我特别关注学生的身心健康，零点体育活动真是帮了我大忙，现在，学生们早上起来锻炼一下，然后精神饱满地去上课，课堂效率也提高了不少，而且，我还发现他们变得更加团结友爱了，在运动中，他们学会了互相帮助、互相鼓励，这种团队精神真的很可贵。

棋盘井第三小学学生 刘梦书

我超级喜欢零点体育！每天早上都能和好朋友一起运动，感觉太棒了！以前我总是赖床，现在一想到要去运动，我就迫不及待地起床了。而且，运动完之后，我觉得整个人都轻松了，上课也更有精神了。我希望学校能一直举办这个活动。

鄂托克旗第一小学三（1）班家长 乌云娜

作为家长，我非常支持学校的“零点体育”活动，以前孩子总是宅在家里，缺乏运动，现在好了，他每天早上都去学校运动，回来之后精神焕发、容光满面的，我也终于不用担心他的身体健康问题了，不仅如此，我发现孩子还结交了一些志同道合的朋友，扩大了社交圈子，我真的觉得这个活动非常好！

（文／赵璐）