中国网12月23日讯 为认真贯彻落实教育工委、教育厅等12部门联合下发的《关于遏制学生因心理问题发生极端事件的指导意见》，培养学生健全的人格和良好的心理品质，宣传普及心理健康知识，全面推进素质教育，有效落实“双减”政策。近日，乐山市沙湾区实验初级中学开展了心理健康教育主题班会。
本次主题班会，内容涵盖心理健康的定义、心理健康判定标准、初中生常见心理问题、心理咨询和心理治疗的区别、对初中生的心理忠告等多个方面。通过班主任的介绍、学生之间的分享和讨论，同学们更加了解了心理健康知识，增强了同学们的心理保健意识，掌握了很多处理心理困扰的方法，让心理健康教育真正走入了他们的内心世界，也在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。
此外，还进行教师培训。“双减”背景下，教师面临的压力日益增加。此次教师心理健康培训，就围绕“压力”二字展开，总务主任谭威用生动形象的语言和丰富的案例，从了解自己的压力入手，讲述了压力带来的影响，怎样建立和谐的人际关系，如何合理宣泄压力等内容。教导主任黄玲从如何调节情绪入手，强调老师们在发脾气之前要冷静三思，调整自己的心态，合理控制自己的情绪，不要让学生产生无形的压力。心理健康培训使老师们的心理压力在一定程度上得到了缓解，提高了教师的心理健康素质，为营造更加和谐愉悦的育人环境提供了条件。
“实验中学一直都高度重视学生的心理健康教育工作和心理健康教师团队的打造。”校长鄢光华强调，学校将继续提高心理健康教育教师团队的专业化水平，为培养学生开朗、自立、乐学的健康人格；塑造学生乐观、诚实、自信的心理品质加油努力。（吴琴）
