中国网11月19日讯（刘杨）花样年华，享生命闪亮；绳采飞扬，展青春活力。花样跳绳是中华民族的传统体育项目之一，它历史悠久，源远流长。经过不断流传、演绎和创新，融合了舞蹈、健身操、音乐等时尚元素，集活动娱乐、美育欣赏于一体，深受广大青少年的热爱。自2016年以来，成都市棕北中学在学校积极推动花样跳绳的开展，在学校领导的大力支持和体育组老师们的积极努力下，花样跳绳活动在棕北中学有序开展，学校花样跳绳队在省、市、区各级比赛获得优异成绩，学校也被评为四川省花样跳绳传统校。
花样跳绳
在学校育人环境的沃土里盛开
成都市棕北中学在各级领导的关心支持下，经过全体师生二十四年的共同努力，现已发展成为成都市初中教育名校教育集团之一。“既让学生学得好，又让学生全面发展好”是棕北的培养目标；“志存高远、追求卓越、迈向国际”是棕北育人的情怀。棕北正向着成都一流、西部领先、全国知名的教育名校目标大踏步前进。
学校认真贯彻落实武侯区中小学“体育艺术2+1”项目，先后被评为“全国体育联盟学校”“四川省阳光体育示范校”“四川省艺术教育示范学校”“成都市体育传统项目学校”“ 四川省花样跳绳传统校”等诸多荣誉，努力为学生搭建丰富多彩的体育艺术活动、竞赛和展演平台，培养青少年终身受益的体育技能特长。
花样跳绳
在社团的怀抱里绽放
花样跳绳社团是学校推广花样跳绳的重要平台。2016年，学校选派体育组颜钦老师专程赶赴深圳，参加全国跳绳教练培训，他师从一生致力于全国跳绳运动推广、有“中国跳绳王”之称的胡平生老师。
在学校和班主任老师们的大力支持下，颜钦老师组建了学校花样跳绳社团，并担任主训教练。社团成立之初，靠着研究大量教学视频，运用榜样示范，创设动作，编排队形等，给学生打下了良好的基础。
在老师的带领下，学生自主体会、掌握花样跳绳的动作要领，再慢慢过渡到感受花样跳绳的魅力，走近花样跳绳，最大程度发挥自身丰富的想象力、创造力、表现力，以及对新事物的感知能力。
社团还引领学生在学会多种个人和集体的花样后，自主地去创造更多的花式动作。由此，形成了一种以跳绳健身、娱乐为一体的校园文化活动。
花样跳绳
在社团的怀抱里飞扬
为了让更多的孩子接触跳绳，丰富学生课间生活，增强学生的身体素质，学校积极开展大课间花样跳绳活动。学生每人一根小跳绳，每班四根长绳。学校利用大课间时间，组织学生集中练习。
一根小小的跳绳，让大课间变得更加健康、欢快、热闹。学生手握跳绳，兴高采烈。一根小小的跳绳，孩子们跳出了健康，跳出了活力，跳出了自信，跳出了“精气神”，培养了合作的意识和创新的精神。
花样跳绳
在棕北舞台上芬芳
花样跳绳不仅是体育锻炼，也是集活动娱乐、美育欣赏于一体，在每年的艺术节舞台上，总有花样跳绳的身影。简单的一根绳子，跳出悦动的人生。小小的跳绳，精湛的花样跳绳技术，加上动听的旋律，新颖的动作，华丽的编排，它生机盎然，富有活力，带给所有观众一场跳绳视觉盛宴。
2016年5月艺术节，刚刚成立不久的学校花样跳绳队给全校师生打开了花样跳绳的大门，让更多的人了解到何为“花样跳绳”，同时也让更多的孩子喜欢上花样跳绳。
2017年艺术节，跳绳队的队员们经过一年的磨练，以更加精湛的花样跳绳技术，与街舞的完美融合，带给所有观众更大的惊喜。2017年11月，作为学校体育特色项目，在校运会进行表演。
2019年艺术节，跳绳队给全校师生展现了一场精彩绝伦的花样跳绳表演。2019年11月以棕北中学跳绳传统项目，参加武侯区区运会开幕式展演，并获得一致好评。2019年12月， 跳绳队参加校运会展示。
花样跳绳
在竞技的赛场上荣耀
从2016年到现在，棕北中学不仅形成了花样跳绳特色大课间，还开发了花样跳绳校本课程，组建了一支潜力无穷的花样跳绳队。对内不错过任何一个展示机会，对外不放松任何一场大小比赛，四年以来，硕果累累！
2016年12月，参加四川省首届跳绳锦标赛，以初中组团体总分第一名的成绩，荣获一等奖；2017年5月，参加成都市跳绳比赛，荣获一等奖；2018年5月，参加成都市跳绳比赛，荣获一等奖；2018年11月，参加四川省第三届跳绳锦标赛，荣获团体一等奖 ；2019年5月，参加成都市跳绳比赛，荣获一等奖和体育道德风尚奖；2019年10月参加武侯区跳绳比赛，以绝对优势名列初中组第一名；2020年疫情防控期间线上课时，由学校体育组组织，七八年级同学共同参加四川省首届跳绳挑战赛，并获得团体一等奖；2020年11月1日，参加四川省第五届跳绳锦标赛；2020年11月15日，参加武侯区跳绳比赛，荣获中学组第一名。
棕北中学相关负责人表示，花样跳绳既蕴含着东方文化，又充满了自由、奔放、张扬个性的魅力，既有个人单兵作战，又有巧妙的团队配合。跳绳者之间，相互尊重、相互鼓励，通过交流合作，不断开拓创新、挑战自我，从而获得积极、乐观、健康的情感态度和价值观。希望有更多的孩子，能加入到花样跳绳，感受跳绳带来的乐趣！
