作者简介：
张玉石：广东省佛山市南海外国语学校教师，佛山市南海区首席班主任，佛山市名班主任工作室主持人，第五届广东省班主任专业能力大赛（初中组）冠军，《班主任》《班主任之友》《新班主任》封面人物，著有《做班主任，真有意思！》专著。
每个学期末，学业任务加重，学习节奏加快，学生会被挥之不去的烦躁心情环绕，紧张感、焦虑感袭来。这时，老师也进入了倦怠期，讲了一遍又一遍，而学生仍旧错误不断。
情绪是可以改变的， 关键是要找到合适的方式和方法。
这七招帮你期末“不炸毛”
学期末，很多老师处于“炸毛期”，看到学生上课时一副“我很懂”的懒散样子就想发飙，改作业时更是气到吐血，个别老师甚至拍着桌子大吼:“我都讲了多少遍了，这么简单的题，还错!”
老师为这种事生这么大气是不值得的，而且如果老师带着情绪上课，往往就会忍不住再唠叨学生几句。这既浪费课堂时间，又降低了课堂效率。
如何帮助教师顺利度过这个特殊时期?下面谈谈我的做法。
1.从找问题到找优点
部分老师在生气时，会训斥学生:“你看看，这题我讲过没有?”“练习册找了这么久还找不到!”“错这么多也不知道订正!”......
这种指责是一种消极的心理暗示，学生会朝着坏的方向发展。比如，你对学生说:“注意这个‘州’字啊，不要写成带三点水的洲’啦。”学生可能本来没写错，但是被你一提醒就记混了，反而错误率提升。
我们不如放轻松，多给学生点儿积极的心理暗示， 从找问题到找优点，让学生在轻松、愉悦的氛围中快乐地接受影响与教育。
上语文课时，我想提醒学生保存好复习资料，便对学生说，“诗韵至今还保着去年的专题复习资料，真是用心。希望今天发的新资料期末考试之前大家能直留着。”
我想鼓励大家多利用零碎时间学习，所以表扬烨镌同学中午留下来学习，振豪同学边排队打饭边背单词。我想鼓励学生课后问问题，就表扬语阳同学下课后向老师和同学请教，及时查缺补漏。
因为看到的都是学生身上积极的一面， 所以心情也会变得轻松愉悦。学生听了我的表扬也知道了努力的方向，同时学生还会有“他做好了而我没做好”的紧迫感和压力感，这会促使他朝着更好的方向发展。
2.从互相拖累到互相成全
学期末，学生的学习状态紧张，强弱结对容易产生相互拖累的情况，但若将学优生、学困生分别分组，则会产生强强共生、弱弱相济的良性循环。
很多老师喜欢用学优生帮扶学困生的方式。他们认为，让学优生与学困生结成师徒，学困生可以得到有效的指导，学优生在帮助学困生的过程中也巩固了知识点。对此，我持怀疑态度。在平时的学习中，这种帮扶制度也许还能发挥一定的效果，但是到了期末，大家学习都很忙，让学优生拿出大量时间帮助学困生，是对他们的一种限制。
学优生往往学习的内动力十足，学习方法得当，他们更需要与水平相当的同学强联合，优上加优。而在强弱组合中，学困生一直处于被管制的状态，学习的积极性不能被激发出来。根据我的实践经验，我认为期末最佳的小组合作方式应该是学习成绩相近但各学科各有优劣的同学进行组合。
期末考试成绩出来后，小组内的成员可以分出胜负，班里统一组织表彰大会，并请家长为自己的孩子颁奖。举行表彰大会前，“战败方”要给“获胜方”写颁奖词，“获胜方”要给“战败方”写感谢信，这可以让每一个学生都有参与感。
“战败”的敏儿给“获胜”的烨镌写了这样的颁奖词:“烨镌同志，恭喜你以五分的优势打败了敏儿同志。敏儿同志虽然很不服气，但是敬佩你那股钻研的精神、沉稳的性格和谨慎的处事方式。”
“获胜”的烨镌给“战败”的敏儿写了这样的感谢信:‘感谢你那么努力，让我有危机感;感谢你那么强大，让我变得更强;感谢你的宽容和善良，让我的心也变得柔软。”通过这样的方式，家长们便可以知道，虽然自己的孩子“战败”了，但他曾努力过。所以，在我们班的表彰大会上，每个家长都会很开心地拥抱自己的孩子。
3.从机械记忆到方法指导
班主任可以组织各科学优生将复习方法制成思维导图，汇总后张贴于公告栏，学生下课时可以一边放松地聊天一边复习、记忆。比起老师们的老生常谈，学生更想知道同伴是怎么学习的。学优生介绍的通俗易懂的学习方法，远胜过老师的三令五申。
4.从倒计时提醒到自制激励
班主任可以安排值日班长每天在黑板右上角写上倒计时“距期末考试还有xx天”，再附加一句学生自创的激发学习积极性的励志语。比如，我们班慧慧说:“每天进步一点儿，才能靠近自己心中的目标。”铭轩的激励语简单干脆:“不努力，不成功!”学生写的励志语比老师说的话更容易打动学生。
距离中考还有40天时，我们班学号是40的同学开始写倒计时和激励语，以此类推，距离中考还有I天时是学号为1号的同学写激励语。
“三模”之后，学号为27号的同学在黑板上写道:“不要因激励语。的关利面停下你前进的脚步。”这句话给很多考试失利的同学送去了慰籍。小婷在毕业留言本上写道:“我每天早上来到班级后的第一件事就是看黑板上同学们写的激励语，同学们的话伴我走过了初中的最后一程。同学们的激励语，让中考时光变得充满温情。
5.从放任自主到勤巡陪伴
陶行知曾说过，要想学生好学，必须先生好学。
我们要求学生期末时努力，自己也要勤奋好学，和学生并肩作战。期末这段时间比平时更累，但我仍坚持早读和自习时多到班里看看，中午、晚上多去寝室走一走、聊一聊，搜集学生身上的闪光点，第二天及时表扬。
学生会越夸越上进，班级氛围也会进入良性循环。“懒老师教出勤学生”，在平时的班级管理中这句话也许是对的，但学期末学生学业压力大，他们更需要老师的默默陪伴。“你不是一个人在奋斗”是师生间最美的情话。
6.从时时紧盯到榜样带动
每个班级里都有几个“定海神针”，无论周围环境多么嘈杂，他们都能静心学习。班主任可以在期末时分别与这几个人谈话，在给予肯定的同时提出期望。有了老师的重视，他们往往会更加上进，进而带动更多同学静心学习。
中等生是每个班级里最大的群体，但也是最容易被忽视的群体，因为他们既不像学优生那么优秀，也不像学困生有那么多问题行为。班主任要多与中等生进行个，别谈话，致励他们成为班级里的定海神针，提高他们的学习自觉性。定海神针越多，班风就会越好。
7.从关注作业成绩到注重提升学习效率的指导
要提升“学力”，首先要抓好“两率”。
一是作业的准确率。作业不仅要做完，更要做好、做对。教师期末复习时布置作业大多是为了让学生巩固旧知识，学生做作业就是复习。万不可本末倒置，对作业敷衍了事。
二是效率。包括上课效率和自习效率。复习不能总指望课后，课上效率更重要。我们班平时会把班级的正面(偶尔是反面)素材，拍成照片或视频，让学生关注并略加讨论，以促进学生自我反思。
班主任要实现从关注作业成绩到注重提升学习效率的指导的转变，不断提升学生的“学力”。
（校长派供稿）
