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从“心”出发!成都蒲江职校关注学生身心健康

来源: 中国网 | 作者: 刘林 | 时间: 2019-12-24 | 责编: 闫景臻

中国网12月24日讯(刘林)推进学生心理健康教育,提高学生心理健康意识和心理调适能力,促进青少年身心健康成长。12月23日,成都市蒲江县职业中专学校开展以“我健康 我快乐”为主题的青少年健康知识专题讲座,近200名学生参加了此次讲座。

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活动中,主讲医生从健康的内涵、身体健康的标准、影响健康的主要因素、亚健康自测方法、增强自身免疫力五种方法进行了讲解,生动有趣、富有感染力的内容,使学生了解了自身的健康状况。期间,学校心理咨询教师万颖结合工作实际,从什么是心理健康、常见的心理问题以及如何调剂等方面进行了讲解,同时,通过一个简单的心理健康小测试,让学生参与其中,更好地了解自己。


“讲座内容贴近生活,让我们学到了很多健康防护知识,增强了保健意识。”同学们积极踊跃地举手发言,全神贯注地倾听,并纷纷表示,要科学地安排作息时间、勤加锻炼,养成健康的生活习惯,拥有一个健康的身心。