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“想怎么嗨，就怎么嗨！”这样的一句口号，在高考过后成为流行语。寒窗苦读十二年，在翻过高考这座人生第一座高山之后，很多学子瞬间进入到一马平川般的“后高考时代”。从规律来看，至高考结束到进入高校就读，之间两个多月的时间就像一个特殊“窗口期”——百无禁忌的放松模式，成为不少年轻人的常态。
却总有乐极生悲的。据武汉媒体报道，一名17岁的考生小张在高考之后开始放纵娱乐，连续十天熬夜打游戏结果晕倒在电脑桌旁；另一名18岁考生小陈，则在连踢两小时足球后引发“肌溶解”。最近几天，医院接诊多例“嗨”过头引发身体不适的考生。
从“熬”到“嗨”，这种从一个极端到另一个极端的例子，在“后高考时代”可谓是不胜枚举。但值得深究的是，考生们没有累趴在书桌前，却倒在了电脑旁，这里面不乏“报复性放纵”的成分。都说高考就像一场十二年的马拉松，坚持下来，着实不易。但你看，几乎所有马拉松运动员冲到终点后，都是随着比赛的频率再往前跑上一小段，正是这种惯性趋势，才让运动员能够得到身体上的机能保护。这个语境，对于考生们也亦然。
游戏可以玩，足球可以踢，现在进行时的世界杯也要看，考生都是年轻人，这些活动对于他们来说，都是一种放松。但问题是，有些考生却想把这些活动“毕其功于一役”，甚至抱着找回“失去的三年”的补偿心理，在短时间内进行高负荷的尝试，最终得不偿失。不得不说，这源于对自己管理的失控，更是对健康知识的缺失。
作为成人或者是准成人的考生们，很多都不具备合理规划自己“后高考时代”的能力。毕竟之前的学业占据了绝大部分时光，而“课堂—家庭”单调的生活轨迹，也腾挪不出太多的想象空间，因此，考生们只会简单地选择放松的方法，而这种选择多少是带着想当然的不成熟。这个时期，他们更需要周围能够提供可借鉴的方案，从而让自己在收获最大的快乐同时，不至于荒废时间、透支健康。这个时候，家长应该要根据自己的人生经验来给孩子多提些好的意见，而不能因为高考之后，就把自己和孩子一起放马南山。从“什么都管”到“撒手不管”，这样大的跨度，孩子们可伤不起。
“后高考时代”学生应为自己的未来做些规划。面对即将踏入的大学校园，定下一个个目标，做好一项项规划，让自己在未来的道路上走得更加坚定、更加清晰，都是不错的方式。也有不少适龄的考生，会在“后高考时代”进入到驾考阶段，除了有学有一技之长的益处之外，还能有一个“替代品”来充实自己，避免真空状态的产生，从而完成精神上的软着陆，这有利于高中和大学之间的更好衔接。当然，这只是一种可行性方案，事实上，暑期很多培训班也在应运而生，类似烹饪、乐器、体育等能为将来加分的项目，都是热门。在轻松的氛围中学习技能，并由此扩大社会交际圈，“后高考时代”赋予了年轻人更多的选择性，而信息对称，则是其中的关键。
除此之外，网络游戏、同学聚会、出国游玩等，只要适当，并全力确保安全，都是“后高考时代”正确的打开方式。也要看到，“后高考时代”里，也弥漫着不小的焦虑。除了有些考生对自己成绩不太理想的遗憾，还有之后填报志愿的选择综合症。这和之前的“玩出内伤”形成鲜明对比。可见，健康度过“后高考时代”，不仅是考生要面对的，更是家庭、学校和社会都不可回避的问题。
我们在看到考生抱团出国游玩的“后高考经济”烈火烹油的同时，也应该集中力量，对更多考生予以群体性的关怀，关注青年学子的热情不能因为高考结束就戛然而止了。客观来说，这也算是一种“扶上马，走一程”吧。（中国青年网特约评论员 谢伟锋）